- 19. Feb.
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Ich plane bereits für Oktober und habe in der Herbstferien-Zeit noch ein Mittwoch-Sonntag Camp auf Mallorca geplant. Dieses Camp ist auch wieder kombiniert mit Open-Water Training im Meer. Eine kleinere Gruppe ermöglicht mir es, noch etwas genauer auf Themen wie O2 & Co2 Tabellen einzugehen.
Sauerstoff-Trainings benötigen viel Fokus, Aufmerksamkeit und oft auch etwas Überwindung - auf der anderen Hand sind sie wahnsinnig effektiv. Unterwasser-Analysen sind natürlich ebenso dabei wie das Core & Krafttraining im Gym.
All in!
Alle Infos und die Anmeldung findet ihr bereits unter:
Noch ein kleines Video aus vergangenen Tagen beim Camp auf Mallorca - Unvergesslich der Film mit unvergesslichen Menschen! :)
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