Schwimmen
Physikalisch betrachtet treffen beim Schwimmen mehrere Welten aufeinander. Kaum eine Sportart verlangt uns koordinativ, kräftemässig und atemtechnisch so viel ab wie der Schwimmsport.
Wer sich mit dem Wasser arrangiert, wird schnell Freude finden an allen Facetten des Schwimmsports. Mitunter ist es eine der wenigen Sportarten, die uns schonend bis ins hohe Alter begleiten.
Schwimmen ist ein Kraft (Ausdauer) Sport. Neben der Technik braucht es allerdings auch eine Portion Kraft. Natürlich sind auch alle herzlich Willkommen, im Bereich allgemeine Fitness oder nach Verletzungen wieder fit werden wollen.
Wie Du Deine Fähigkeiten am schnellsten optimierst, zeige ich Dir direkt im Pool. Solltest Du noch Fragen haben, freue ich mich über eine Nachricht.
Das Krafttraining wird im BYTX Studio in Zürich abgehalten. Kraft, Kraft-Ausdauer und Stabi-Training sind wichtige Komponenten für einen perfekten Schwimmstil. Mach Dir mit dem BYTX-Link einen ersten Eindruck vom Studio. Deinen Wunschtermin kannst Du wie auch das Schwimmen direkt in meiner Agenda unterhalb buchen.
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