hiit & kraftausdauer training im pool

Am Samstag geht es in einer kleinen 4 Personen Gruppe im Hallenbad Meilen zur Sache. Der Fokus liegt ganz bei der Kraftausdauer im Wasser. Ein Training welches physikalisch an die Grenzen geht aber es macht auch richtig Spass! Ausgerichtet für Level 3 und Level 4.