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Markus Ziegler fokussiert sich als Schwimmcoach auf die Bereiche Triathlon und Freizeit-Schwimmsport. Kombiniert mit einem auf den Schwimmsport abgestimmten Kraft-Training, wird euch Markus auf hohem Niveau und einer kräftigen Portion Spass den Schwimmsport ein Stück näher bringen.

SCHWIMMEN

Die Einzeleinheiten und Kurse, werden in der Anlage Fohrbach in Zollikon abgehalten. Alle Infos zum Einzeltraining und für die Schwimmkurse, findet ihr direkt im Buchungsmodul. Markus freut sich auf das Training mit euch.

 
 

TRIATHLON

Das Schwimmen im Triathlon ist facettenreicher wie das traditionelle Schwimmen und verlangt daher auch etwas andere Trainingsmethoden. Markus kennt beide Bereiche und wird euch im Training, eine individuell auf euch abgestimmte Technik des Becken- und Freiwasser-Schwimmens mitgeben.

KRAFT

Das Krafttraining wird wie auch die Schwimmlektionen direkt in der Bäderanlage Fohrbach, in einem separaten Raum abgehalten. Die Kraft-Einheiten werden als 45 Minuten Einzel-Trainings angeboten. Ihr könnt auch ganz nach belieben, zwischen Schwimmen und Krafttraining wechseln.

CAMPS

Abwechslung im Training ist Treibstoff für die Motivation. Die Schwimmcamps auf Mallorca sind die perfekte Mischung aus Aktivität und Erholung. Das Schwimmtraining wird immer kombiniert mit einem knackigen Krafttraining. Die Seele kommt dabei natürlich nicht zu kurz.

 
 

BLUE  RUSH

Mit bluecrush kreiert Markus eine neue Dimension der klassischen Schwimmcamps. Die Camps werden mit weiteren Aktivitäten im und rund um das Wasser kombiniert. Ziel ist es, eure Ferienzeit zu einer spannenden Mischung aus Sport, Abenteuer und Erholung zu machen. Die ersten Camps starten 2022 auf den Balearen. Weitere Camps sind dann mit zusätzlichen Aktivitäten auf den Kanaren und in Kalifornien geplant.

...AB NOVEMBER

 

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