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Coach

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Markus Ziegler 

Schwimm | Sport & Performance Coach

Geboren und aufgewachsen bin ich in Österreich. Väterlicherseits vorgelebt, folgte auch ich in den Schwimmsport. Ein Unfall beendete leider zu früh meine Pläne für eine erfolgreiche Leistungssport Karriere.

Mental & Sport Performance

Ich habe mich aus dem Leistungssport zurückgezogen und unterstütze jetzt weitgehend Privatpersonen in diversen Strukturen der persönlichen Performance.

Mentale Gesundheit ist ohne körperliche Aktivität nicht möglich. Daher sind meine Coachings weitgehend in dieser Kombination konstruiert. Fortschritt nicht Perfektion. Infos dazu im persönlichen Gespräch.

Kraft

In Kooperation mit dem BYTX Personal-Studio in Zürich kannst Du Dein Schwimmtraining auch mit einem Krafttraining mit mir kombinieren. Ein stabiler Rumpf ist der Schlüssel für eine effiziente Schwimmlage.

50+

Ich widme mich im Bereich Schwimmen und Krafttraining auch ganz dem älteren Publikum. Die Worte "zu spät" finden bei mir keine Anlaufstelle. Mit einem richtig dosierten Training ist dem Erfolg keine Grenze gesetzt.

Camps

Saisonal organisiert, veranstalte ich seit vielen Jahren Schwimm & Aktiv-Camps die von der Schweiz, über Mallorca bis hin nach Los Angels reichen. Die aktuellen Veranstaltungen und alle Infos findest Du direkt in der Agenda.

Kontakt

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markus ziegler

sport performance | zurich

© markusziegler.ch

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