WILLKOMMEN

Markus Ziegler fokussiert sich als Schwimmcoach auf die Bereiche Triathlon und Freizeit-Schwimmsport. Kombiniert mit einem auf den Schwimmsport abgestimmten Kraft-Training, wird euch Markus auf hohem Niveau und einer kräftigen Portion Spass den Schwimmsport ein Stück näher bringen.

 

SCHWIMMEN

Die Einzeleinheiten und die Kurse am Mittwochabend, werden in der Anlage Fohrbach in Zollikon abgehalten. Die Kurse am Freitagabend, finden in der Bäderanlage Juch in Zumikon statt. Das Angebot und die Preisgestaltung für Schwimmkurse und Workshops, findet ihr direkt im Buchungsmodul. 

 

TRIATHLON

Das Schwimmen im Triathlon ist facettenreicher wie das traditionelle Schwimmen und verlangt daher auch etwas andere Trainingsmethoden. Markus kennt beide Bereiche und wird euch in der Triathlon-Akademie, eine individuell auf euch abgestimmte Technik des Becken- und Freiwasser-Schwimmens mitgeben.

 

KRAFT

Das Krafttraining wird wie auch die Schwimmlektionen direkt in der Bäderanlage Fohrbach, in einem separaten Raum abgehalten. Die Kraft-Einheiten werden als 45 Minuten Einzel-Trainings angeboten. Ihr könnt auch ganz nach belieben, zwischen Schwimmen und Krafttraining wechseln.

 

CAMPS

Abwechslung im Training ist Treibstoff für die Motivation. Die Schwimmcamps auf Mallorca sind die perfekte Mischung aus Aktivität und Erholung. Das Schwimmtraining mit Fokus auf Technik, wird immer kombiniert mit einem knackigen Krafttraining. Die Seele kommt dabei natürlich nicht zu kurz. Schwimmen, Sonne und etwas Ruhe, was will man mehr.

 

KONTAKT

 

M A R K U S   Z I E G L E R  |  Sport Performance  |  Zürich

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