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Markus Ziegler - Erwachsenen & Kinderschwimmen

BUCHUNG

MARKUS ZIEGLER

Sport Performance | Forchstrasse 92 | 8008 Zürich

Markus Ziegler - Coaching Sport & Business Zürich
© markusziegler.ch
 

" Wer immer tut was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist"

HENRY FORD

Parallel zur Sport-Ausbildung an der Bundessportakademie in Österreich, folgten weitere Diplome im Bereich Mental-Coaching und Leistungssport-Performance an der Europäischen Mentalakademie in Salzburg. Väterlicherseits in die Wiege gelegt, landete Markus ebenso im Schwimm-Leistungssport. Ein Sport-Unfall beendete zu früh die Leistungssportkarriere.

 Projekte in Europa und in den USA zeigen das breite Erfahrungsspektrum von Markus auf. Aktuell begleitet Markus wieder Sportler dabei, sich erfolgreich auf die kommenden Olympischen Spiele vorzubereiten. Als aktives Mitglied der UCLA-Masters in Los Angeles, ist Markus dem Schwimmsport bis heute treu geblieben.

 

Schwimmtraining

Einzeleinheiten | Kurse | Camps | Workshops

Eine komplexe Bewegung wie im Schwimmsport zu coachen setzt Erfahrung in der Physis und Methodik voraus. Nicht zuletzt aus der persönlichen Erfahrung im Schwimmsport, bietet Markus ein qualitativ hochwertiges Training für Schwimmer, Freizeitsportler und Triatlethen.

 

Sportpsychologie

Coaching für Jugendliche im Leistungssport

Markus unterstützt Vereine, Verbände und Sportler aus verschiedenen Sportarten im Bereich der mentalen Performance. Speziell junge Sportler sollten möglichst früh beginnen, sich eine solide mentale Struktur aufzubauen, tückische Komfortzonen zu erkennen und zu verlassen. Schmerz-Psychologie, Stressreduktion und zu lernen Ängste für sich zu nutzen, sind schwierige, aber essentielle Lernprozesse beim erwachsen werden. Das Erlernte unterstützt den gesamten Lebensprozess, verstärkt individuelle Zielbilder und bildet damit die Grundlage für den sportlichen und persönlichen Erfolg. Nutzen Sie ein unverbindliches Beratungsgespräch mit Markus, um mehr über diese Themen zu erfahren.

Krafttraining

Spezifisches Krafttraining Schwimmsport

Obwohl der Schwimmsport in einem praktisch schwerelosen Zustand stattfindet, ist eine perfekte Stabilität im Körper essentiell. Diese Stabilität nutzen wir im Wasser einerseits für die Wasserlage und sie dient zur ganzheitlichen Stabilisierung, um den Wirkungsgrad der Armzüge und Beinschläge möglichst zu erhöhen.

Partner

Sporttherapie | Sportmedizin | Psychologie

Markus setzt auf eine effektives Netzwerk mit professionellen Hintergrund, um die Sportler auf allen Ebenen perfekt zu betreuen. Speziell Diagnostik & Therapie sind essentielle Themen im Freizeit- und Leistungssport.

 

Chris Bauer

Sporttherapie | Zürich

Chris Bauer unterstützt die Sportler von Markus im Bereich Sport-Therapie und Massage. Chris begleitet Markus auch bei diversen Sport-Projekten. Ihre persönliche Erfahrung im Sport, kombiniert mit ihrer therapeutischen Ausbildung bringt Ihnen als Kunde einen qualitativ hohen Input.

 

Kontakt

Termine Coaching | Fragen | Anregungen