Fly High | Workshop Delfinschwimmen

I N F O

Lag mir persönlich immer schon am Herzen - Einen Delfin-Workshop über drei Einheiten am Mittwochabend um mal wirklich ins Fliegen zu kommen! Wir formen uns ganz behutsam eine feine Bewegung über den Rumpf, aktivieren den Beinschlag und natürlich dürfen die Arme nicht fehlen. Methodisch aufgebaut ist Delfinschwimmen ein Schwimmstil, der tatsächlich am schnellsten gelernt ist. Parallel verlangt er aber auch etwas mehr Kraft. Wenn man aber einmal in den Genuss gekommen ist, lässt es einen nie mehr los. Zudem - Ein grossartiges Workout im Wasser und eine perfekte Kombination zum Crawl-Schwimmen seitens der Kraftentwicklung.