Backstroke - Rückenschwimmen

I N F O S

Um alle vier Schwimmlagen voll zu machen, geht es im letzten Workshop um das Rückenschwimmen. Dieser Stil ist der "erste" Schwimmstil den wir lernen, wenn wir als Kleinkinder ins Wasser kommen. Rückenschwimmen ist aufgrund seiner Gegenbewegung ideal um die Koordination und den Kräfteeinsatz des Crawlschwimmens auszugleichen. Ein äusserst "gesunder" Schwimmstil, der auf keinem Fall im Schwimm-Repertoire fehlen sollte.